<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>xorogramma &#187; Σύγχρονο</title>
	<atom:link href="http://www.xorogramma.gr/?feed=rss2&#038;tag=%CF%83%CF%8D%CE%B3%CF%87%CF%81%CE%BF%CE%BD%CE%BF" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.xorogramma.gr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 02 Dec 2025 09:41:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.6.1</generator>
		<item>
		<title>Χορόγραμμα Παράσταση &#8211; Αλίκη στην χώρα των θαυμάτων 2018</title>
		<link>http://www.xorogramma.gr/?p=1026</link>
		<comments>http://www.xorogramma.gr/?p=1026#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Sep 2022 17:40:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>john siemos</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gallery]]></category>
		<category><![CDATA[African dance]]></category>
		<category><![CDATA[Break -dance]]></category>
		<category><![CDATA[Latin]]></category>
		<category><![CDATA[Pilates]]></category>
		<category><![CDATA[Ελληνικοί Παραδοσιακοί Χοροί]]></category>
		<category><![CDATA[Κλακέτες]]></category>
		<category><![CDATA[Μοντέρνο (I.S.T.D)]]></category>
		<category><![CDATA[Μουσικοκινητική έκφραση]]></category>
		<category><![CDATA[Μπαλέτο (R.A.D)]]></category>
		<category><![CDATA[Σύγχρονο]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.xorogramma.gr/?p=1026</guid>
		<description><![CDATA[Φωτογραφίες από την παράσταση που πραγματοποιήθηκε από τη Σχολή Χορού Αλίκη στην χώρα των θαυμάτων: 2018]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Φωτογραφίες από την παράσταση που πραγματοποιήθηκε από τη Σχολή Χορού<br />
Αλίκη στην χώρα των θαυμάτων: 2018</p>
<p><a href="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/20.jpg" rel="lightbox[1026]"><img class="alignleft size-full wp-image-1045" alt="20" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/20.jpg" width="625" height="445" /></a> <a href="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/1.jpg" rel="lightbox[1026]"><img class="alignleft size-large wp-image-1046" alt="1" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/1.jpg" width="625" height="445" /></a> <a href="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/19.jpg" rel="lightbox[1026]"><img class="alignleft size-large wp-image-1044" alt="19" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/19.jpg" width="625" height="878" /></a> <a href="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/18.jpg" rel="lightbox[1026]"><img class="alignleft size-large wp-image-1043" alt="18" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/18.jpg" width="625" height="445" /></a> <a href="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/17.jpg" rel="lightbox[1026]"><img class="alignleft size-large wp-image-1042" alt="17" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/17.jpg" width="625" height="445" /></a> <a href="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/16.jpg" rel="lightbox[1026]"><img class="alignleft size-large wp-image-1041" alt="16" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/16.jpg" width="625" height="445" /></a> <a href="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/15.jpg" rel="lightbox[1026]"><img class="alignleft size-large wp-image-1040" alt="15" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/15.jpg" width="625" height="445" /></a> <a href="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/14.jpg" rel="lightbox[1026]"><img class="alignleft size-large wp-image-1039" alt="14" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/14.jpg" width="625" height="445" /></a> <a href="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/13.jpg" rel="lightbox[1026]"><img class="alignleft size-large wp-image-1038" alt="13" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/13.jpg" width="625" height="445" /></a> <a href="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/11.jpg" rel="lightbox[1026]"><img class="alignleft size-large wp-image-1036" alt="11" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/11.jpg" width="625" height="445" /></a> <a href="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/12.jpg" rel="lightbox[1026]"><img class="alignleft size-large wp-image-1037" alt="12" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/12.jpg" width="625" height="445" /></a> <a href="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/9.jpg" rel="lightbox[1026]"><img class="alignleft size-large wp-image-1034" alt="9" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/9.jpg" width="625" height="445" /></a> <a href="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/10.jpg" rel="lightbox[1026]"><img class="alignleft size-large wp-image-1035" alt="10" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/10.jpg" width="625" height="445" /></a> <a href="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/7.jpg" rel="lightbox[1026]"><img class="alignleft size-large wp-image-1032" alt="7" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/7.jpg" width="625" height="445" /></a> <a href="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/8.jpg" rel="lightbox[1026]"><img class="alignleft size-large wp-image-1033" alt="8" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/8.jpg" width="625" height="445" /></a> <a href="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/6.jpg" rel="lightbox[1026]"><img class="alignleft size-large wp-image-1031" alt="6" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/6.jpg" width="625" height="445" /></a> <a href="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/5.jpg" rel="lightbox[1026]"><img class="alignleft size-large wp-image-1030" alt="5" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/5.jpg" width="625" height="445" /></a> <a href="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/3.jpg" rel="lightbox[1026]"><img class="alignleft size-large wp-image-1028" alt="3" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/3.jpg" width="625" height="445" /></a> <a href="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/4.jpg" rel="lightbox[1026]"><img class="alignleft size-large wp-image-1029" alt="4" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/4.jpg" width="625" height="445" /></a> <a href="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/2.jpg" rel="lightbox[1026]"><img class="alignleft size-full wp-image-1027" alt="Χορόγραμμα Παράσταση 2021-2022" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2022/09/2.jpg" width="625" height="445" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.xorogramma.gr/?feed=rss2&#038;p=1026</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Σύγχρονος Χορός</title>
		<link>http://www.xorogramma.gr/?p=756</link>
		<comments>http://www.xorogramma.gr/?p=756#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Apr 2016 12:31:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>john siemos</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gallery]]></category>
		<category><![CDATA[Σύγχρονο]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.xorogramma.gr/?p=756</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[
<a href='http://www.xorogramma.gr/?attachment_id=757' title='Σύγχρονο'><img width="150" height="150" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2016/04/118-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Σύγχρονο" /></a>
<a href='http://www.xorogramma.gr/?attachment_id=758' title='Σύγχρονο'><img width="150" height="150" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2016/04/119-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Σύγχρονο" /></a>
<a href='http://www.xorogramma.gr/?attachment_id=759' title='Σύγχρονο'><img width="150" height="150" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2016/04/122-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Σύγχρονο" /></a>
<a href='http://www.xorogramma.gr/?attachment_id=760' title='Σύγχρονο'><img width="150" height="150" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2016/04/127-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Σύγχρονο" /></a>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.xorogramma.gr/?feed=rss2&#038;p=756</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Σεμινάριο Σύγχρονου Χορού &amp; Contact Improvisation – Μοιράζομαι τον Χορό</title>
		<link>http://www.xorogramma.gr/?p=273</link>
		<comments>http://www.xorogramma.gr/?p=273#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Dec 2013 18:00:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kositakis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gallery]]></category>
		<category><![CDATA[Contact Improvisation]]></category>
		<category><![CDATA[Σύγχρονο]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dot-studios.gr/demo/xorogramma/?p=273</guid>
		<description><![CDATA[&#160;]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>

<a href='http://www.xorogramma.gr/?attachment_id=274' title='Moirazomai_ton_xoro_1'><img width="150" height="150" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2013/12/Moirazomai_ton_xoro_1-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Moirazomai_ton_xoro_1" /></a>
<a href='http://www.xorogramma.gr/?attachment_id=275' title='Moirazomai_ton_xoro_2'><img width="150" height="150" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2013/12/Moirazomai_ton_xoro_2-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Moirazomai_ton_xoro_2" /></a>
<a href='http://www.xorogramma.gr/?attachment_id=276' title='Moirazomai_ton_xoro_3'><img width="150" height="150" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2013/12/Moirazomai_ton_xoro_3-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Moirazomai_ton_xoro_3" /></a>
<a href='http://www.xorogramma.gr/?attachment_id=277' title='Moirazomai_ton_xoro_4'><img width="150" height="150" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2013/12/Moirazomai_ton_xoro_4-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Moirazomai_ton_xoro_4" /></a>
<a href='http://www.xorogramma.gr/?attachment_id=278' title='Moirazomai_ton_xoro_5'><img width="150" height="150" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2013/12/Moirazomai_ton_xoro_5-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Moirazomai_ton_xoro_5" /></a>
<a href='http://www.xorogramma.gr/?attachment_id=279' title='Moirazomai_ton_xoro_6'><img width="150" height="150" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2013/12/Moirazomai_ton_xoro_6-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Moirazomai_ton_xoro_6" /></a>
<a href='http://www.xorogramma.gr/?attachment_id=280' title='Moirazomai_ton_xoro_7'><img width="150" height="150" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2013/12/Moirazomai_ton_xoro_7-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Moirazomai_ton_xoro_7" /></a>
<a href='http://www.xorogramma.gr/?attachment_id=281' title='Moirazomai_ton_xoro_8'><img width="150" height="150" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2013/12/Moirazomai_ton_xoro_8-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Moirazomai_ton_xoro_8" /></a>
<a href='http://www.xorogramma.gr/?attachment_id=282' title='Moirazomai_ton_xoro_9'><img width="150" height="150" src="http://www.xorogramma.gr/wp-content/uploads/2013/12/Moirazomai_ton_xoro_9-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Moirazomai_ton_xoro_9" /></a>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.xorogramma.gr/?feed=rss2&#038;p=273</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Σύγχρονο</title>
		<link>http://www.xorogramma.gr/?p=143</link>
		<comments>http://www.xorogramma.gr/?p=143#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Nov 2013 18:28:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kositakis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Σύγχρονο]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dot-studios.gr/demo/xorogramma/?p=143</guid>
		<description><![CDATA[Μακριά από αυστηρές κλασικές φόρμες ο σύγχρονος δημιουργήθηκε τον 20 αιώνα για να απελευθερώσει κίνηση και έκφραση, δημιουργία και συναισθήματα, ένα εσωτερικό ταξίδι επικοινωνίας με οδηγό τη σωστή αναπνοή και εκφραστικό μέσο το σώμα. Καλλιεργεί το σωματικό έλεγχο, δύναμη, ελαστικότητα,αλλά πολύ σημαντικότερα την αυτογνωσία, αυτοέλεγχο κι εκφραστική δύναμη. Η διδασκαλία σύγχρονου στη σχολή μας είναι <div class="clear" style="border:none"></div><a class="bttn" href="http://www.xorogramma.gr/?p=143">Περισσότερα</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Μακριά από αυστηρές κλασικές φόρμες ο <strong>σύγχρονος</strong> δημιουργήθηκε τον 20 αιώνα για να απελευθερώσει <strong>κίνηση</strong> και <strong>έκφραση</strong>, δημιουργία και <strong>συναισθήματα</strong>, ένα εσωτερικό ταξίδι επικοινωνίας με οδηγό τη σωστή αναπνοή και εκφραστικό μέσο το σώμα.<br />
Καλλιεργεί το σωματικό έλεγχο, δύναμη, ελαστικότητα,αλλά πολύ σημαντικότερα την αυτογνωσία, αυτοέλεγχο κι εκφραστική δύναμη.<br />
Η διδασκαλία σύγχρονου στη σχολή μας είναι επηρεασμένη από το σύστημα <strong>Hose Limon</strong> και από το <strong>Release</strong> τεχνική, όπου μελετάται η χρήση της αναπνοής και η σωστή διαχείριση της ενέργειας , εξασφαλίζοντας την ύπαρξη της ελάχιστης μυϊκής έντασης. Με αυτό τον τρόπο φτάνουμε σε μια βαθύτερη γνώση του σώματός μας και συνειδητοποιούμε την ιδιαιτερότητα και τη μοναδικότητά του.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.xorogramma.gr/?feed=rss2&#038;p=143</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
